2025年3月– date –

私たちは生きていると、思い通りにならないことや苦しい状況に直面することがあります。「なぜこんなことが自分に起こるのか？」と嘆きたくなることもあるでしょう。 そんな時に思い出したいのが、心理学者であり精神科医でもあるヴィクトール・フランクル...

成功者がこぞって語る、人生を変える最強のツール。最初に言っちゃいますね。それは、お金でも人脈でもなく「感謝」です。 「そんなシンプルなことで本当に人生が変わるの？」と思うかもしれません。でも、実際に感謝を習慣にしている人たちは、驚くほど豊...

あなたは人生のゴールを設定していますか？ 人生のゴールというと、ちょっと壮大すぎるかもしれませんね。 それに、そんなのわからない、と思うかもしれません。 では、「どんな人生でありたいと思いますか？」「どうありたいですか？」 そこをまず設定し...